定期テストがないこの時期は日頃の勉強を見直すチャンス！✏️

３期末テストの期末テスト・模擬試験なども一段落し、年度末ということもあってわりとゆったりしている小・中学生も多いと思います。

こういう余裕のある時期こそ、普段の勉強方法を見直し、成績を1ランク上昇させるきっかけを作りたいものです。

そこで今回は、勉強の効率を上げる方法について、２、３アドバイスをしたいと思います！

＜１人勉強ノートの使い方＞

ほとんどの中学校で行われている「一人勉強ノート」。毎日１ページ以上やらなくてはいけないので、金・土・日の分３ページを月曜日に提出しなければならない週末などは、日曜の夜にハッと気付いてあたふたと..なんて経験をした人も多いのではないでしょうか。

入塾したての塾生のほとんどが「義務的にタダ何か書くだけ」になっており、学習効果という点では今一つといった感じです。場合によっては、それが気になって本来必要な勉強に支障が出るケースも出ています。

↓最近入塾した生徒が「一人勉強ノート」をやっているところです。

よくある「教科書を写す」というものですが、時間がかかってかなりの負担です。この子は「重要なところを書く」「大事なところは色ペンで書く」などの工夫をしているのでまだ良い方です。

雑な子は「ただ教科書を写すだけで、内容がまったく頭に入っていない」なんて子もめずらしくありません。

まずは、教科書の線の引き方を教えました。（内容は、以前の投稿の『教科書のマーカー』参照）

線を引いた上で、塾の問題集を一人勉強のノートにやらせました。もちろん、間違えた問題は印を付けて再チャレンジ！

↑これは別の子がやっているところですが、イメージとしては、こんなな感じです。

↓これは、中３のノート。入試勉強最終週とあって、ノートも完成の域に達しています！

・「書いて覚える」から「読んで覚える」への転換！

教科書を読むだけですべて覚えられるわけではありませんが、同じ時間で「読む（マーカー）」→「問題を解く」→「間違えた問題を暗記」→「解きなおし」をやった方がはるかに内容を覚えられます！

・ノートまとめは無駄か？

ただ、「ノートまとめ」は完全に無駄かというとそうではありません。

「解くだけではどうしても覚えられない問題」や「図解が必要な理科や数学の問題」などはノートにまとめることで、しっかりとマスター出来る場合もあります。

※「ノートまとめのコツ」については、また改めてブログにまとめたいと思います。

＜タイマーでメリハリ！＞

集中力のない子が学校の社会の宿題のプリントをやると、色々と気が散って社会のB4のプリント（表裏）に１時間もかかってしまうケースがあります。

問題をざっと見て「片面15分！」と判断し、タイマーをセット。時間内に終わらようと時間を意識した結果、両面30分で片づけることが出来ました！(^^)/

＜タイマーでメリハリ！２＞

その他の「タイマーの使い方」としては、「勉強時間を20分に区切って集中力を高める！」使い方がお勧めです！

↓塾の教材をタイマーを使ってやっているイメージ...

またまた社会（歴史）ですが、中１の中レベルの子ならA４見開き２ページの問題を解いて丸つけ、間違えた問題にチェックマークを付けて解き直しまで、およそ２0分です。

中３の割と上位の生徒（青森東・南受験レベル）は、２0分で４ページ進みます！

ポイントは、２０分おきに１０分インターバルを置くことです。これは自分へのご褒美になります。
もし時間内に終わらなければ休憩も短くなってしまうので、モチベーションもアップします。(^^)

ジュースなどの飲み物もやっている間はご法度です！

１０分の休憩では、おやつを食べたりジュースを飲むなどしてもいいのですが、トイレ・次の勉強の計画を決めるなどの作業もこの時間に行って下さい。

眠い時などは、ストレッチや筋トレ、音楽を聴く（一緒に歌ってもいいです！(^^)/）などをすると眠気が解消できます！

「ダラダラとペースが上がらず、いつの間にか眠ってしまって２時間ほぼ無駄にしてしまった！💦」というような経験をされた人はぜひ試してみて下さい！

＜Q.50分勉強して10分休憩ではダメなのか？＞

基本的に自分が良ければいいと思います。ただし、個人的な意見としては20分に10分休憩を挟んだ方が集中できる感じがします。

ちなみに前に働いていた塾では、てんでバラバラに休憩をとっていたために、お互いに邪魔しあって集中できない環境でした。

そこで私が「勉強時間と休憩時間」を黒板に書き「勉強時間私語厳禁！」にしたところ、勉強の効率が格段に上がりました。

＜Q.細かく区切ると勉強が中途半端になる？＞

数学や国語、英語などの過去問や模擬試験の問題をやるときは40分、50分と実際の試験の時間でやった方が良いですね。

「わからない問題はパスする」「残り5分は見直しをする」など、実践に近い形で取り組むことも必要ですからね。

ただそれ以外、例えばプリントや問題集をやっているときなどは、中途半端なところで時間が来てもいったん休憩をとり、休憩後続きをやれば良いと思います。

大事なのは「20分でここまでやる！」という明確な目標を立てることです。しかも、少し厳しめの目標を..。

厳しい目標に向かって全力で取り組むことで、「集中力が高まり眠気も吹き飛びます」。また、全速力でやることで勉強のスピードも付き、実際の試験にも役立つのです。